Kopi Bisa Rontokkan Lemak, Begini Cara Penyajiannya Menurut dr Zaidul Akbar
TIMLO.ID – Minum kopi ternyata memiliki efek negatif dan positif sebagaimana disampaikan oleh pakar kesehatan islami dr Zaidul Akbar.
Meski ada sisi positif yakni merontokkan lemak saat minum kopi, namun ingat ya jangan sembarangan menyajikannya. Ada tata caranya.
Menurut dr Zaidul Akbar ada tata cara sajian agar minum kopi bermanfaat bagi tubuh dan salah satunya merontokkan lemak di tubuh.
dr Zaidul akbar membagikan tips bagaimana menyajikan kopi agar bisa merontokkan lemak di tubuh kita.
Hal itu disampaikannya di akun instagram dr Zaidul Akbar @zaidulakbar Senin 11 Oktober 2021.
Menurutnya, kandungan kafein dalam kopi memicu pengeluaran insulin, sehingga seakan-akan tubuh sedang banyak glukosa. karena insulin dikeluarkan tubuh untuk memasukan glukosa ke dalam sel.
Bahasa mudahnya jika ada kandungan lemak-lemak yang mau dirontokkan di tubuh ya minum aja kopi. Namun jangan minum sembarang kopi tanpa sajian yang tepat.
“Artinya alias bahasa mudahnya jika ada kandungan lemak-lemak yang mau di rontokin di tubuh ya minum aja kopi (kopi beneran dan tanpa gula) dengan catatan ya tidak berlebihan dan sesuaikan dng kondisi tubuhnya, itu sisi baiknya,” tulis dr Zaidul Akbar.
Yang menjadi masalah adalah saat kafein ini terus-terusan masuk di tubuh. Artinya orang tersebut terlalu sering minum kopi. Akibatnya, tubuh akan terkecoh seakan-akan tubuh sedang banyak glukosa.
“Lama lama ya jd kacau semua sistemnya, apalagi jk ngopinya pake gula pasir, udah banjir gula, banjir insulin pula, yang dari salah satu bahan tsb, akan menstimulus hormon baru utk keluar yaitu endorfin alias hormon kenikmatan,” tulisnya lagi.
Artinya dengan banjir terus menerus insulin dan glukosa tadi yang sejatinya mereka dikeluarkan ketika ada makanan masuk maka lama kelamaan akan tjd kekacauan pada sistem tubuh secara umum.
Itu sebabnya di beberapa penjelasan ahli, yang mau bakar2an lemak ya bisa minum kopi pahit atau kayu manis atau teh hijau, begitu kata mereka utk menurunkan sensasi lapar di tubuh.
Jadi,para penikmat kopi harus paham cara menyajikan yang tepat untuk membakar lemak di tubuh ya. Catat pesan dari dr Zaidul Akbar tadi. ***